今年のランニングの目標600kmと掲げたのですが、まだ1kmも走ってません。 理由は寒さに負けているわけではなく、昨年の12月中旬から膝の痛みを再発して走る事を自粛していた為です。 (階段の上り下りだけでも「ピリッ」とした痛みが出ます) 私の膝はもう癖に…