今月はランニング強化月間って勝手に銘打ってます。今日も時間があったので、昼間にランニング。 気がつけば20km程度走ってました。いやはや、走っている間にいろいろ考える事がありますね。 こうする事で脳がクリアになるのは良いものです。さて今月は何キ…